Pues así de simple, si te aburres haz ejercicio, así no te aburrirás y harás un favor a tu cuerpo (también a tu mente).
Abdominales, flexiones, pesas, cintas elásticas, bicicletas estáticas..., muchas cosas son las que podemos hacer en casa sin tener que ir a un gimnasio...
http://www.youtube.com/watch?v=fTJEnzOipRI
http://blip.tv/weblogssl/ejercicios-de-abdominales-isom%C3%A9tricos-4836559
Y nada más, a cascarla!
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